Wrażliwy brzuszek – co warto wiedzieć?

Układ pokarmowy niemowlęcia dopiero uczy się efektywnej pracy. Funkcje trawienia i wchłaniania składników odżywczych rozwijają się stopniowo, co oznacza, że w pierwszych miesiącach życia dziecko może doświadczać przejściowych dolegliwości, takich jak kolki, wzdęcia czy zaparcia. Zrozumienie specyfiki małego organizmu pomoże lepiej reagować na ewentualne problemy.

Dlaczego tak się dzieje?

• Układ pokarmowy niemowlęcia po porodzie wciąż dojrzewa, a w pełni ukształtowany będzie dopiero około 5.-7. roku życia[1].
• Długość przełyku niemowlęcia to około 10 cm, a jego objętość to tylko 2 ml. U dorosłych osiąga on długość 25 cm[2] i może mieć pojemność nawet do ponad 40 ml.
• Układ pokarmowy niemowlęcia charakteryzuje się niską aktywnością i ilością enzymów trawiennych. Enzymy te osiągają pełną sprawność dopiero po 2. roku życia albo jeszcze później.

Kolka i zaparcia – jak pomóc maluszkowi?

Kolka to częsta dolegliwość niemowląt, która objawia się wzdęciami, napiętym brzuszkiem oraz napadowym płaczem, najczęściej w godzinach wieczornych. Może być związana z połykaniem powietrza podczas karmienia lub gromadzeniem się gazów w jelitach. 

Jak złagodzić kolkę?

• Poprzez delikatny masaż brzuszka. Ruchy zgodne z kierunkiem wskazówek zegara wspierają perystaltykę jelit.
• Wykonując ciepłe okłady. Umieszczenie ciepłej pieluszki tetrowej na brzuszku może działać kojąco.
• Karmiąc maluszka w spokojnej atmosferze. Unikanie hałasu i pośpiechu ułatwia dziecku jedzenie bez połykania nadmiaru powietrza.
• Inną dolegliwością, która często występuje u niemowląt są zaparcia. Problem ten najczęściej wynika z niedostatecznej ilości płynów w diecie dziecka lub nagłych zmian w sposobie żywienia.

Jak wesprzeć brzuszek niemowlęcia przy zaparciach?

• Zwiększając ilość płynów w diecie dziecka. Warto przy tym pamiętać, że u niemowląt karmionych wyłącznie piersią w pierwszych 6 miesiącach, nie zaleca się dodatkowego dopajania.
• Wykonując masaż brzuszka lub lekkie ćwiczenia. Unoszenie nóżek dziecka w pozycji leżącej, może poprawić perystaltykę jelit.
• Wprowadzając produkty będące źródłem błonnika, np. warzywa, owoce czy produkty zbożowe.

Pamiętaj! Na etapie rozszerzania diety warto sięgać po żywność przeznaczoną specjalnie dla niemowląt i małych dzieci, np. przeciery lub musy warzywne, owocowe czy kaszki. Takie produkty podlegają rygorystycznym przepisom prawa dotyczącym jakości i bezpieczeństwa. Wskazanie wieku, które widoczne jest na etykiecie, pomaga rodzicom wybrać produkt dopasowany do potrzeb i umiejętności dziecka na określonym etapie jego rozwoju.

Kiedy skonsultować się z pediatrą?

Jeśli dolegliwości, takie jak kolki czy zaparcia, utrzymują się przez dłuższy czas lub nasilają, warto skonsultować się z lekarzem. Pediatra pomoże dobrać odpowiednie rozwiązanie, dostosowane do indywidualnych potrzeb dziecka.

Rola diety w rozwoju układu pokarmowego

Odpowiednie żywienie jest kluczowe dla brzuszka niemowlęcia. Ze względu na niedojrzałość układu pokarmowego, dziecko wymaga w tym zakresie szczególnej troski. Najlepszym pokarmem, jaki mama może dać dziecku, jest mleko z piersi. Eksperci ze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecają wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia niemowlęcia[3]. Mleko mamy jest lekkostrawne i łatwo przyswajalne, a jego wyjątkowy skład doskonale odpowiada na potrzeby młodego organizmu. Pokarm z piersi zaspokaja głód, a także pragnienie malucha. To właśnie z mleka mamy niemowlę otrzymuje kluczowe składniki odżywcze, m.in.  witaminy i składniki mineralne, które wspierają jego prawidłowy rozwój. Kobiecy pokarm powinien być ważną częścią codziennego jadłospisu dziecka – nawet do 2. roku życia lub dłużej, tak długo, jak chce tego mama i dziecko.

Wsparcie, gdy karmienie piersią nie jest możliwe

Mimo że mleko mamy jest najlepszym pokarmem dla niemowlęcia, zdarzają się sytuacje, w których kontynuowanie karmienia piersią jest niemożliwe. W takich przypadkach rodzice mogą sięgnąć po mleko następne, które wspiera delikatny układ pokarmowy dziecka. Bebiko PRO+ 2, nasza najdelikatniejsza formuła[4], to podwójne wsparcie dla wciąż dojrzewających malutkich brzuszków dzięki wykorzystaniu LACTOFIDUS – procesu inspirowanego naturalnym zjawiskiem fermentacji mlekowej oraz dzięki specjalnej kompozycji błonnika GOS/FOS. Produkt zawiera kompletną kompozycję składników odżywczych* wspierających prawidłowy rozwój, w tym:

• ALA (omega 3)* – niezbędnego do prawidłowego rozwoju mózgu i tkanki nerwowej,
• DHA (omega 3)* – wspierającego prawidłowy rozwój wzroku**,
• wapnia* i witaminy D* – niezbędnych dla prawidłowego rozwoju kości i zębów,
• żelaza* i jodu* – wspierających prawidłowy rozwój poznawczy.

Poszukujesz więcej informacji na temat wspierania brzuszka niemowlęcia?

Znajdziesz je na stronie www.BebiKlub.pl. Tam czekają na Ciebie również eksperci, którzy dzięki swojemu doświadczeniu odpowiedzą na Twoje pytania i doradzą, jak żywić maluszka w trosce o jego delikatny brzuszek.

* Zgodnie z przepisami prawa, tak jak wszystkie mleka następne.
** Korzystne działanie występuje, gdy wraz z urozmaiconą dietą dziecko spożywa 100 mg DHA dziennie.

Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.

[1] Dziekiewicz M., Rozwój układu pokarmowego w okresie 1000 pierwszych dni, BAZJ 2017/2.

[2] Dziekiewicz M., Rozwój układu pokarmowego w okresie 1000 pierwszych dni, BAZJ 2017/2.

[3] World Health Organization, Infant and young child feeding, 2009.  

[4] Wśród mlek następnych Bebiko 2.